RECEPT TARTALOM TÁBLÁZAT

  • január

    Fahéjas fűszeres mandarin és lichi saláta kacsamellel – 52
    Édeskömény és grapefruit carpaccio füstölt tokhal – 54
    Vietnami zöld papaya saláta – 56
    Cikória, cékla és citrus saláta mangóval és ricottával – 60
    Füstölt marhanyelv saláta almával, vízitormával és wasabi majonézzel – 62
    Sült sárgarépa saláta datolyával, kókuszdióval és rakétával – 64
    Sült csicsóka saláta citrommal és mentával – 68
    Meleg thai avokádó és kókuszos garnélarák saláta – 70

  • február

    Füstölt pisztráng saláta mandarinnal és avokádóval – 78
    Cékla saláta – 80
    Körte és fekete retek carpaccio mézzel és dióval – 82
    Kuszkusz saláta lazaccal, szárított sárgabarackkal és naranccsal – 86
    Alma-céklasaláta redvein dokkolóval, szárított áfonyával és dióval – 88
    Mangalitsa koktél saláta édesköménnyel és gránátalmával – 92
    Grillezett lazacsaláta kecskesajttal, mandarinnal és spenóttal – 94
    Zellersaláta fürjtojással és kapribogyóval – 96

  • március

    Makrel saláta almával, fürjtojással és kapros tejfölös öntettel – 102
    Köményes narancs-lilahagyma saláta – 104
    Élénk zöld ázsiai csirke saláta – 108
    Fűszeres Beluga lencsesaláta édesburgonyával és édesköménnyel – 112
    Balzsames sült céklasaláta kecskesajttal és szilvával – 114
    Káposzta, édeskömény és sárgarépa saláta joghurtos öntettel – 116
    Cékla-birssaláta kecskesajttal, rakétával és dióval – 118
    Serpenyőben sült sárgarépa-répa saláta szójaszósszal és tamarinddal – 120

  • április

    Grillezett retek saláta reteklevél pestoval – 126
    Zöldborsó saláta mentával, fata sajttal és gránátalmával – 128
    Ázsiai hátszín saláta bok choy-val és édesköménnyel – 130
    Báránysaláta retekkel, juhtúróval és metélőhagymával – 134
    Keleti napa káposzta saláta – 136
    Fűszeres hagymasaláta – 140
    Fürjtojás saláta medvehagymával – 142
    Karalábé és sárgarépa saláta joghurttal, szömörcével és kesudióval – 144

  • Lehet

    Zöld leveles saláta ehető virágokkal és bodzaöntettel – 150
    Grillezett camembert spárgával és eper salátával, mákkal meghintve – 152
    Quinoa saláta cseresznyével és mandulával – 156
    Alma-retek saláta medvehagymával – 158
    Sült brokkoli és karfiol tahini öntettel – 160
    Grillezett radicchio és endívia saláta cseresznyével és gorgonzolával – 166
    Karfiol tabbouleh – 164
    Grillezett csirke és avokádó saláta eperrel és spenóttal – 168

  • június

    Szivárványos paradicsom saláta chilivel és fűszernövényekkel – 176
    Cukorborsó saláta málnával, fetával és kacsamellel – 178
    Retek tzatziki – 182
    Forró szicíliai burgonyasaláta – 184
    Fűszeres saláta édesköménnyel és uborkával – 186
    Cézár saláta római salátaszívből – 190
    Karalábé és almás saláta fűszernövényekkel – 192
    Sertés bélszín saláta mángold és ribizlivel – 194

  • július

    Fermentált spárgaretek és süllő ceviche – 202
    Grillezett padlizsán saláta joghurttal és za'atarral – 204
    Nyári polip saláta – 206
    Shopska saláta – 210
    Cukordinnye és mozzarella saláta báránysalátával, uborkával és kesudióval – 212
    Velős saláta kaporral, tonhalral, tojással, kapribogyóval és olajbogyóval – 214
    Charcoaled cukkinisaláta citrommal és fűszernövényekkel – 218
    Sárgabarack és mizuna saláta levendulával, sorssal és pisztáciával – 220

  • augusztus

    Quinoa és kelkáposzta saláta áfonyával, pörkölt zabpehellyel és mandulával – 228
    Bulgur saláta szilvával, kecskesajttal és rakétával – 232
    Tonhal saláta sóskával, mentával, uborkával és retekkel – 234
    Görögdinnye és daikon saláta bazsalikommal és chilivel – 236
    Paradicsom saláta gyógynövényekkel, pekándióval és gránátalmával – 238
    Grillezett csirke és nektarin saláta levendulával – 242
    Fügesaláta szederrel, ricottával és szárított sonkával – 244
    Paradicsom, görögdinnye és uborka saláta feta sajttal – 246

  • szeptember

    Ázsiai zöld hüvelyes saláta kesudióval rideggel – 254
    Káposzta saláta körtével, szőlővel és bacon chipsekkel – 256
    Sült erdei gomba saláta spenóttal és parmezánnal – 258
    Panzanella, a toszkán kenyérsaláta – 260
    Keleti saláta őszibarackkal, áfonyasalátával és rózsavízzel – 264
    Indiai vadrizs saláta grillcsirkével, szilvával és sütőtökkel – 266
    Pörkölt paprika saláta mentával, fetával és dióval – 270
    Póréhagyma és brokkoli saláta teriyaki szósszal – 272

  • október

    Chili és kömény ízű kukorica, édesburgonya és zöldbab saláta – 280
    Fűszeres retek és uborkasaláta pirított mogyoróval – 282
    Waldorf de lux szőlővel, körtével és pekándióval – 284
    vörös káposzta saláta szilvával és lilahagymával – 288
    Larb gai on radicchio – 290
    Grillezett padlizsán saláta mentás joghurtos öntettel és pirított dióval – 294
    Póréhagyma saláta reszelt tojással, pecorinóval és dióval – 296
    vietnami pacal saláta – 298

  • november

    Édesburgonya és édeskömény saláta sült köménnyel, tahini joghurttal – 306
    Kelkáposzta saláta wasabival és kecskesajtos avokádó öntettel és kandírozott dióval – 308
    Grillezett tök saláta gyógynövénypestóval és ricottával – 312
    Kacsamell és körte saláta diós és rucola pestoval – 314
    Sült brokkoli és csicseriborsó saláta szárított paradicsommal – 316
    Spenót, alma és körte saláta dióval, kecskesajttal és szárított áfonyával – 318
    Cékla, alma és hering saláta főtt tojással – 320
    Pörkölt kelbimbó saláta pirított mandulával és sonka chipsekkel – 322

  • december

    Grapefruit, narancsvég endívia saláta kéksajttal és dióval – 330
    Ázsiai rizstészta saláta wok zöldségekkel és kacsamellel – 332
    Pörkölt kelbimbó, gesztenye és paszternák saláta mandarinnal – 334
    Citromos lencse-articsóka saláta – 336
    Fűszeres mangó és avokádó saláta – 340
    Vadrizs saláta mangóval, mandarinnal és pekándióval – 342
    Navy bab saláta chilivel és citrommal – 346
    Ecetes kékburgonyasaláta füstölt pisztránggal és rózsaszín fürjtojással – 348